Que debo hacer para dejar de retener liquidos

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  • El exguadia Civil muy mentiroso y manipulado
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La retención de líquidos es un mal presente en una gran cantidad de personas. Aunque suele pasar desapercibido, cuando las sustancias acumuladas en el organismo se exceden, causa molestias importantes.

Por tal razón, no debe pasarse por alto, e inmediatamente hay que acudir a profesionales de la salud para descartar problemas en el sistema digestivo, el corazón o los riñones, entre otros.

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Tal y como lo indica su nombre, se trata de una acumulación de sustancias en diversos tejidos del cuerpo. En términos generales, la mayoría son ingeridas de forma debida; sin embargo, diversos factores hacen que no sea posible eliminarlos adecuadamente. Factores causantes de la retención de líquidos En primera instancia, se produce por el desequilibrio regulador del paso de los mismos entre diferentes zonas.

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En conclusión, se presenta cuando el organismo se ve incapaz de eliminar el exceso de líquidos a través del sistema excretor. Remedios naturales Aunque existen muchas alternativas para tratar la retención de líquidos, es preferible optar por aquellas de origen natural. Beber agua La hidratación es importante para el organismo, incluso cuando se padece la retención de líquidos.

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Infusión de té verde Los alimentos o ingredientes diuréticos son una alternativa ideal para quien padece retención de líquidos, y entre ellos, el té verde es uno de los mejores. Este no sólo es diurético, sino que también cuenta con propiedades depurativas. Por tal razón, su consumo facilita la eliminación de toxinas a través de la orina.

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No que debo hacer para dejar de retener liquidos, esta no se come solo por su gran sabor, sino que también hay quienes la consumen por sus nutrientes benéficos para el organismo. La piña se compone en su gran mayoría por agua, lo cual la convierte en un alimento diurético favorable para combatir la retención de líquidos. Por otra parte, comer piña de forma regular favorece a la circulación de la sangre y ataca la celulitis.

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Infusión de perejil Al igual que ocurre con el té verde, la infusión de perejil también cuenta con propiedades diuréticas excelentes para eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. En caso de no querer consumir una infusión también se pueden obtener grandes beneficios del perejil en forma de jugo.

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